- Dit evenement is voorbij.
Geheimen voor een goede nachtrust
juni 24 @ 19:30 - 21:00
Op maandag 24 juni vertelt slaapoefentherapeut Susanne Renkema over de geheimen achter een goede nachtrust en waarom deze zo essentieel is voor ons welzijn. Zij deelt inzichten over slaapcycli, slaapstoornissen en effectieve strategieën voor een goede nachtrust.
Over de lezing
Of je nu worstelt met slapeloosheid of simpelweg wilt leren hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren, deze lezing biedt je waardevolle inzichten en praktische tips om je op weg te helpen naar een gezondere en verkwikkende nachtrust. Meld je aan en ontdek de geheimen voor een goede nachtrust.
Praktische informatie
Datum: maandag 24 juni 2024
Tijd: 19:30 uur
Locatie: Sociaal Cultureel Centrum, Nederhorst den Berg
Aanmelden: meld je aan via deze link
Kosten: gratis