Geheimen voor een goede nachtrust
Sociaal Cultureel Centrum, Nederhorst den BergGEZOND WIJDEMEREN LEZING || Op maandag 24 juni vertelt slaapoefentherapeut Susanne Renkema over de geheimen achter een goede nachtrust en waarom deze zo essentieel is voor ons welzijn. Zij deelt inzichten over slaapcycli, slaapstoornissen en effectieve strategieën voor een goede nachtrust.