Bewust Bewegen
Doelgroepen
Zorgprofessionals, leefstijlcoaches
Voor wie
Patiënten met een chronische aandoening
Doel
Voldoen aan de beweegrichtlijnen kan helpen chronische aandoeningen te voorkomen en verlaagt de ziektelast bij bestaande aandoeningen. Maar voldoende sporten en bewegen is voor patiënten met een chronische aandoening soms lastig haalbaar, zij kunnen ondersteuning hierbij goed gebruiken. Zorgprofessionals, bijvoorbeeld arts, praktijkondersteuner, fysiotherapeut of leefstijlcoach, kunnen daar een belangrijke rol in spelen. Maar hoe stimuleer je mensen voldoende te bewegen? Gedrag, motivatie en een juiste gespreksvoering spelen hierbij een grote rol. Bewust Bewegen legt uit hoe dit werkt. Bewust Bewegen helpt de zorgprofessionals met praktische adviezen en tips voor een persoonlijk gesprek met hun patiënten over (meer) bewegen. Ook bevat de tool achtergrondinformatie over de impact van bewegen op specifieke aandoeningen, doorverwijsmogelijkheden en beweegadviezen.
Korte beschrijving aanpak
Bewust Bewegen begeleidt de professional in het voeren van een persoonlijk gesprek met de patiënt over de impact en positieve effecten van bewegen op specifieke aandoeningen. Kies voor de aanpak van een gesprek van 1 minuut bij weinig beschikbare tijd, 5 minuten bij meer tijd, of voor extra informatie als er behoefte is aan meer achtergrondinformatie over bewegen bij een specifieke aandoening.
Bewust Bewegen biedt informatie over de invloed van bewegen op de volgende aandoeningen:
● artrose
● astma
● beroerte (CVA)
● COPD
● diabetes type 2
● coronaire hartaandoeningen
● dementie
● depressie
● hartfalen
● hoge bloeddruk (hypertensie)
● kanker
● lage rugpijn
● migraine
● obesitas
● reumatoïde artritis (RA)
● sarcopenie
Duur
Het gesprek met de patiënt duurt 1 of 5 minuten. Het inlezen van achtergrondinformatie is afhankelijk van de individuele behoefte van de professional.
Groepsverband of individueel
Individueel
Locatie
De tool wordt online gebruikt en kan toegepast worden binnen de spreekkamer, tijdens het consult of voorafgaand/na afloop van het consult.
Randvoorwaarden voor uitvoering
Bij het invullen is een laptop, tablet of mobiele telefoon nodig.
De informatie in de tool is afgestemd op de medische kennis en vakjargon van zorgprofessionals. Gebruik door andere professionals (zoals buurtsportcoaches of andere sportprofessionals wordt daarom door het kenniscentrum Sport & Bewegen niet aanbevolen).