Beweegrichtlijnentest

Doelgroepen
Zorgprofessionals, sport -en beweegprofessionals.
De Beweegrichtlijnentest is geschikt voor professionals die anderen begeleiden bij hun leefstijl, onder andere op het gebied van bewegen. Denk aan bijvoorbeeld leefstijlcoaches, (kinder)fysiotherapeuten, praktijkondersteuners, onderwijsprofessionals, buurtsportcoaches of JGZ-professionals.

Voor wie
Cliënten, patiënten, kinderen (vanaf 4 jaar). De Beweegrichtlijnentest is ook geschikt voor kinderen, vanaf 4 jaar.

Doel
De Beweegrichtlijnentest helpt professionals het beweeggedrag van kinderen, cliënten of patiënten in kaart te brengen. Met de test wordt antwoord gegeven op de vraag: voldoe jij aan de beweegrichtlijnen?

Korte beschrijving aanpak
De Beweegrichtlijnentest is op meerdere manieren toe te passen. Je kunt ervoor kiezen om de test samen met iemand in te vullen tijdens een consult, maar je kunt ook de cliënt of patiënt vragen de Beweegrichtlijnentest voorafgaand aan een afspraak in te vullen. Na het invullen van enkele vragen verschijnt het resultaat op het vlak van matig intensieve beweging en spier- en botversterkende activiteiten. Vervolgens verschijnen er verdiepende artikelen van Allesoversport.nl over onder meer het belang van bewegen. Als professional krijg je praktische instrumenten aangereikt waarmee je in gesprek kunt over bewegen, om zo het beweeggedrag van jouw cliënt te stimuleren. Het resultaat is te downloaden als PDF. Samen bespreek je de resultaten en vervolgens bepaal je welke vervolgstap past.

Duur
Het invullen duurt enkele minuten.

Hoe lang duurt de interventie?
Gedurende of voorafgaand aan een enkel consult.

Groepsverband of individueel
De Beweegrichtlijnentest is een individuele test

Locatie
De test is digitaal.

Randvoorwaarden voor uitvoering
Bij het invullen is een laptop, tablet of mobiele telefoon nodig.
Bij het zelfstandig invullen door de patiënt/cliënt is leesvaardigheid en digitale vaardigheid nodig.

Uitvoerende locaties
Landelijk in Nederland